青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

ピザハットとライザップのコラボのピザを食べてみた

ピザハットの低糖質ピザを食べてみた 以前にも書きましたが、ピザハットが糖質LOWピザを出したとのことでしたが、取り扱い店舗が限られていました。 その時の記事 ピザハット、糖質LOWピザ頑張ってくれて、32店舗へ 該当店舗には、なかなか行く機会がなく…

やなか珈琲のコーヒーゼリーと、ナチュラルローソンの珈琲ゼリー

やなか珈琲で専門店らしいコーヒーゼリーを買った 以前に、やなか珈琲でコーヒーゼリーを買ってブログにアップしようと思いながら、下書きに埋もれていたのを発見しましたので、ここでご紹介します。 ガムシロップを使わなければ、糖質制限用にいいかなと思…

トランポリンでダイエットはいかがですか

トランポリンで運動を 今日は、ジムに行ってきまして、筋トレをやってきました。いまだに、肩の筋肉をつけるための筋トレができていない私です。足は、散歩などでけっこう使っていたのに、肩とか、腕とかが弱いのだろうな。 さて、糖質制限ダイエットにかぎ…

糖の燃焼を促して糖質制限をサポートしてくれるサプリメント

糖を燃焼してエネルギーに変換する能力向上を目指して 今日は、以前から気になっていたサプリメントについて書きましょう。 それは、余分な糖質が気になる人のためのサプリメント、「糖ダウン」です。 アラプラス 糖ダウンは、機能性表示食品です。 サプリメ…

ブランのバンズと、ブランのお麸スナック青のり醤油味

ブランのバンズは応用がききます 1個あたりの糖質は、10gを超えて、11.3gもありますが、それでもこういうタイプのバンズですと、中に何かをはさんだりして、食べることができるのでいいですね。 記録のため、いつもの栄養成分表示です。 熱量は、13…

ガストの糖質控えめ、ほうれん草麺を食べました

ほうれん草麺がなかなか美味しく、糖質が気になる方へ 今年5月、2017年5月9日付けですが、ガストの糖質0麺が、0ではなかったということで、発売中止されていましたよね。 http://www.skylark.co.jp/company/news/pdf/2017/170509.pdf 「糖質0麺」…

ファミリーマートでライザップの低糖質コラボ商品2017年夏【追記あり】

ファミマでライザップ。です。平成29年の夏バージョン ファミマでライザップ。は、この句点が重要です。 今回の夏のファミリーマートとライザップのコラボは、新メニューとして7種類出たそうですが、今回はとりあえず、3種類を出します。低糖質なのに、…

ライザップスタイルで、自宅で結果にコミット

ライザップスタイルプログラムは自宅でライザップをやりたい人に 先日、ライザップのフィットネスジムではなく、自宅でできるというライザップスタイルの商品内容を見せていただく機会がありましたので、そのご紹介です。 ライザップは、完全個室で、プライ…

50代以上が1万3千人以上会員のライザップ

会員からの紹介も多いライザップ 黒字に金文字のライザップです。書籍も多く出していますよね。 最近もリズムトレーニング編が出ていました。 新2週間献立付きです。糖質制限するとけっこう、同じような食事を作りがちなのですよね。そこをしっかりわかって…