24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減、24キロ減で維持!PR記事あり

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コオロギのチップス食べてみた!低糖質、高タンパクの栄養と聞き

コオロギの粉は低糖質で、なおかつ高タンパクだと聞きました。 糖質制限ダイエッターの私は、挑戦してみたくなり、チップスを食べてみることにしました。 コオロギの粉を使った製品は、未来の健康スナックとして注目されているそうです。 コオロギチップスと…

セブンイレブンの糖質を控えたパン

コンビニで糖質制限用だとか、ロカボだとか出てきますと、すぐに買ってみています。 今回も記録用です。 セブンイレブンは糖質制限用ものは、あまり積極的でなかった印象なのですが、ここ最近は、変わってきていていますよ。 チョコレートなどお菓子やドーナ…

糖質10グラム以下の油であげないロカボスナックを食べてみた

糖質制限していると、たまにムショーに食べたくなるものがあります。 そのひとつがスナック菓子です。ただ、糖質が多いものが多いのですよね。 ロカボでもスナックがあったので、今回買ってみることにしました。 ロカボのマークには、「おいしく楽しく適正糖…

成城石井のロカボフィナンシェとロカボマドレーヌを食べてみた

ロカボのシリーズは、あっという間にスーパーなどで見かけるようになりました。 以前は、糖尿病にしろ、ダイエットにしろ、糖質を少なめにするとなると、粉モノとは縁を切る覚悟でないといけなかったし、なにしろ、低糖質のもので専用のものを見つけるのが一…

ローソンのロカボのパンを食べてみたリスト

もち麦のあらびきソーセージパン 大麦、もち麦と小麦粉以外が人気のようです。 おそらく小麦粉よりも血糖値の上がりが遅いのかと。 ソーセージパンなので、甘いタイプか好みでない人にいいですね。 食事パン系です。 原材料名を見ると、大豆粉も含まれた大麦…

CO2モニターを使って換気の状況を!おすすめはNDIRのもの

一部では前から言われていたCO2モニターですが、これでコロナを防げるわけではありません。 あくまでも数字を知ることです。 空気感染という言葉は使っていませんが、空気を淀ませることは避けないといけないからその目安に、ということです。 夏のクーラー…

アイハーブで糖質制限のためのクッキーなどを買ってみた!ローカーボ用

iHerb(アイハーブ)で、糖質制限のための食料品を買ってみたブログ記事です。クッキーとチェダーチーズのクラッカーになります。

アトキンスバーと低糖質バー(ココナッツ)をアイハーブ(iHerb)で買ってみた

糖質制限ダイエットをしている人に人気のiHarbで買ってみました。 海外の製品は、これほどまで充実しているとは思わなかったです。 今回は、私が買ったなかでも2点のみ、ご紹介します。これ以外のものは、後日に。 低糖質は家族で私しかしていないので、私…

スナオのシリーズに、カップアイス

カップアイスに新しいシリーズです マカデミアアンドアーモンドのアイス ストロベリーandラズベリーのアイスも出ました。ストロベリーandラズベリーは、さっぱりした甘さ マカデミアandアーモンドは、こってりした甘さの印象ですそのほか、チョコチップand発…

無印良品の低糖質スイーツ糖質10g以下の大豆チョコ、マドレーヌ、サブレなど

無印良品で糖質10g以下のお菓子を出していると聞きまして、いくつか買ってみました。 MUJIの今回買ったものは店舗ではこの倍は、あると思いますが、とりあえず、どんなものがあるかわかりますので、参考にしてみてください。 きなこチョコがけ大豆とチョコが…

ライザップとのコラボ、糖質0麺と、トーフヌードル、とうふ麺冷麺をファミマで

糖質制限の生活でも、たまには、坦々麺を食べたくなりませんか? 今回のブログは、ファミマで買ったライザップとのコラボ商品、糖質ゼロ麺の汁なし坦々麺風です。 練りゴマの香りと花椒が効いた辛味ある汁なし坦々麺風ですよ。 糖質0麺、ライザップとのコラ…

ナチュラルローソンやローソンの低糖質パンなど、記録用その2

記録用その2です。 ふわふわの焼きドーナツ塩バニラ 糖質オフのしっとりパン、和風ツナ ロカボ習慣ミックスナッツ ナチュラルローソンにて、購入。 アーモンド、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、くるみの4種入りのミックスナッツ。 ブランのロールケーキ、…

ライザップ牛サラダを吉野家で食べた食レポレビュー!米なし牛丼とは

吉野家120年の歴史で初の「米なし牛丼」といわれるライザップ版 高たんぱく質、低糖質のライザップ牛サラダ、牛丼ではなく、牛サラダです。 牛肉、鶏もも、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、豆(ひよこ豆とか)、半熟玉子のラインナップ。 牛肉は、ワタクシ…

ナチュラルローソン、そしてローソンの低糖質パン、スイーツなど記録用として

ブランの焼きドーナツコーヒー ローソンおよびナチュラルローソンで買っていた低糖質パン、スイーツの記録がたまってきたので、とりあえず、写真をあげておきます。 ブランの焼きドーナツコーヒー ナノニnanoni糖質が気になる人のチョコチャンクビスケット …

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