青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

富澤商店の「一週間分の低糖質ナッツ」と「黒の奇跡」というお茶(茶論)

TOMIZの一週間分の低糖質ナッツを食べてみた 最近、ハマっているのがこちらのナッツです。TOMIZとは、富澤商店のことですね。 富澤商店は、知っている人は知っているでしょうが、手作りお菓子なんかでお世話になることが多かったお店です。 高級バターだとか…

おぎなう緑茶を飲みながら、ブランの肉まん食べるつもりが

おぎなう緑茶(抹茶入り)は糖質0だし、食物繊維たっぷりだし ローソンのシリーズです。ローソンに行くと、今回は糖質抑えめの製品で、何が新発売なのかなと楽しみです。 さて、「おぎなう緑茶」なのですが、糖質ゼロもいいのですが、食物繊維が多いのです…

やさしさ想いスイーツロールケーキとエクレアに、糖質を考えたプチエクレア

イオンのトップバリュー「おいしさと糖質のバランス」のシリーズ 以前も紹介したのですが、トップバリューのロールケーキとエクレアです。 その時の記事⇒ みんなのイオンで、糖質少なめエクレア、シュークリームを(やさしさ想いスイーツ) どちらも糖質控え…

糖質90%オフのど飴の話と、ライザップのプロテインの話

食物繊維たっぷり固めた糖質90%オフのど飴 のど飴の話だけでは、あっという間にブログが終わりそうなので、最近、飲んだライザップのプロテインのことも一緒に書きたいと思います。 糖質を取ると血糖があがってしまう糖尿病の人は特にそうなのですが、ど…

おどろき麺0香ばし醤油麺というカップ麺をローソンでみつけた

麺の糖質は0gの香ばし醤油麺 一瞬みたとき、糖質が0のカップ麺が出たのかと思いました。 麺が糖質0gなのですが、具材やスープに糖質が入っているようです。具材・粉末スープ4.7gとなっていました。 寒天麺なのですね。だから糖質が0ということです。 …

サラダチキンで作る参鶏湯(サムゲタン)とスタバのアーモンドミルクラテ

セブンイレブンのサラダチキンで作った参鶏湯 セブンイレブンのサラダチキンで作った参鶏湯 ナッティーアーモンドミルクラテ スタバのアイスカフェラテをアーモンドミルクに変えた 料理と言えるものではございませんが、参鶏湯を作りました。いつもサラダチ…

ローソンのブランのチョコオムレットを食べてからファミマでライザップ。を探し

ブランのチョコオムレット(バナナクリーム)が現在のお気に入り ファミマで ライザップ。の新製品を紹介するといいながら、なんとライザップとコラボの商品は、徐々に出してくるそうなので、一気に紹介できないのが難点でありました。 今回の目次 ブランの…

ピザハットでライザップとのコラボシリーズにサラダもあったので

ライザップとのコラボのピザに新商品があったので 先日、ライザップとの夢のコラボ、ピザなのに、糖質OFFのシリーズを注文しました。 以前にも注文して食べたシリーズです。また新製品が追加されていたので注文してみようかと思ったのです。(以前の記事はこ…

アカモクについて1年前にダイエット対策(私はサプリメントで)にいいぞと記事を書いた

アカモクなのかフコキサンチンなのか「たけしの家庭の医学」で取り上げられていたとは アカモクなのかフコキサンチンなのか「たけしの家庭の医学」で取り上げられていたとは アカモクのサプリメントはしばらく続けてました 濃縮アカモク(サプリ)を中心に紹…